W naszym niekończącym się poszukiwaniu szczęścia często szukamy spełnienia w rzeczach zewnętrznych, myśląc, że szczęście można odblokować, kupując lepsze ubrania, większy dom, czy otrzymując kolejny awans.
W tej inspirującej książce buddyjski mnich i ekspert w dziedzinie medytacji - Gelong Thubten udowadnia, że szczęście jest naszą prawdziwą naturą. Tylko szukamy go w niewłaściwych miejscach.
Dzięki lekturze:
- tu i teraz odnajdziesz szczęście w sobie i zrozumiesz, że nie musisz go szukać na zewnątrz
- nauczysz się, jak medytować w mikro-chwilach, podczas pracowitego dnia
- odkryjesz, że jesteś naturalnie „zaprogramowany" na szczęście.
Autor wie z własnego doświadczenia, w jaki sposób medytacja i uważność mogą otworzyć ścieżkę do spełnienia. Pomógł wielu: od dzieci w wieku szkolnym, przez przedsiębiorców z Doliny Krzemowej, po aktorów z Hollywood.
Wiedza zawarta w tej książce zrewolucjonizuje twoje podejście do myśli i emocji.
Tytuł oryginalny: A Monk's Guide to Happiness
Tłumacz: Anna Dorota Czajkowska
Parametry:
Autor:
Gelong Thubten
Wydawnictwo:
Muza
Rok wydania:
2025
Oprawa:
miękka ze skrzydełkami
Liczba stron:
256
Format:
14.0 x 20.3 cm
Numer ISBN:
978-83-287-3388-6
Data premiery:
2025-01-20
Szerokość:
140 mm
Wysokość:
203 mm
Dane producenta
Muza SA
ul. Sienna 73
00-833 Warszawa
Poland
+48226211775
muza@muza.com.pl
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.
