Ciałożyczliwość. Jak zaakceptować swoje ciało i żyć w zgodzie ze sobą
Symbol:
Dostępność:
Mało
4
szt.
Cena:43.37
szt.
Zapraszamy do zakupów
Dostępność i dostawa
Wysyłka w ciągu: 24 godziny
Cena przesyłki:
8.99
Paczkomaty InPost8.99
POCZTEX do Punktu8.99
Kurier Inpost15.6
Kod kreskowy:
EAN:
9788327126313
Ta książka to przewodnik budowania zdrowej relacji z ciałem, opartej na życzliwej trosce i szacunku.
Dowiesz się z niej, skąd bierze się negatywny obraz ciała i jak można go zmienić. Znajdziesz wskazówki, jak dbać o własne granice, jak wypracować zdrowe podejście do aktywności fizycznej, a także wspierać swoje dziecko w budowaniu dobrej relacji z ciałem. Praktyczne narzędzia, tworzące programy pracy krok po kroku, pomogą ci zawrzeć pokój ze swoim ciałem, czyli z samą sobą. Twoje ciało to przecież Ty i Twoja historia - nie projekt do wykonania, nie zdjęcie „przed" i „po". Agata Głyda - psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, specjalistka psychodietetyki, wykładowczyni na uniwersytecie SWPS, doświadczona terapeutka indywidualna i grupowa. Jest autorką bloga psychologodiecie.pl oraz konta na Instagramie @psycholog_o_diecie. Jej misja to pomaganie kobietom „w osiągnięciu równowagi, a nie najniższej wagi".
Parametry:
Autor:
Agata Głyda
Wydawnictwo:
Publicat
Rok wydania:
2022
Oprawa:
twarda
Liczba stron:
192
Format:
17.0 x 22.0 cm
Numer ISBN:
9788327126313
Data premiery:
2022-11-21
Dane producenta
Publicat S.A.
ul. Chlebowa 24
61-003 Poznań
Poland
616529252
publicat@publicat.pl
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.
