Dbaj. Jak czule, życzliwie i mądrze zaopiekować się sobą?
Symbol:
Dostępność:
Mało
3
szt.
Cena:32.51
szt.
Zapraszamy do zakupów
Dostępność i dostawa
Wysyłka w ciągu: 24 godziny
Cena przesyłki:
8.99
Paczkomaty InPost8.99
POCZTEX do Punktu8.99
Kurier Inpost15.6
Kod kreskowy:
EAN:
9788308075951
Autorka bestsellerowych Prostoty i Powoli z nowym, przełomowym poradnikiem!
Jak nigdy wcześniej świat potrzebuje twojej życzliwości i uwagi. Chcąc pomagać innym, najpierw zatroszcz się o własny dobrostan. W relacjach z samą sobą i w związkach z innymi, postaw na czułość, uważność i łagodność. W przełomowym poradniku Brooke McAlary wyjaśnia, że dbanie o siebie korzystnie wpływa na ludzi, których znamy i kochamy, na pracę, którą wykonujemy, i społeczność, w której żyjemy. Odkryj, jak:
· Pielęgnować swój spokój, by obdarzyć nim innych
· Zadbać o swój sen, by móc czuwać nad snem bliskich
· Odpoczywać, by móc twórczo myśleć i skutecznie działać Autorka zapozna czytelnika z dziewięcioma efektywnymi metodami pomocnymi w dbaniu o siebie i wyjaśni, na czym polega sztuka prawdziwego relaksu. I niezależne, jak dużo czasu potrafimy na to wygospodarować - pół minuty, pół godziny czy pół dnia - w poradniku McAlary znajdziemy konkretne wskazówki, dzięki którym życie może stać się szczęśliwsze i pełniejsze.
Parametry:
Autor:
Brooke McAlary
Wydawnictwo:
Wydawnictwo Literackie
Rok wydania:
2022
Oprawa:
miękka ze skrzydełkami
Liczba stron:
320
Format:
14.3 x 20.5 cm
Numer ISBN:
978-83-08-07595-1
Data premiery:
2022-06-27
Dane producenta
Wydawnictwo Literackie Sp. z o.o.
ul. Długa 1
31-147 Kraków
Poland
sekretariat@wydawnictwoliterackie.pl
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.
