Twój kolejny krok ku długowieczności!
Sięgnij po to, co podpowiada natura, i przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem.
Z nowej książki Krystyny Dajki dowiesz się, jakie nawyki żywieniowe zapewnią ci długie życie w zdrowiu. Pomoże ci również skomponować pełnowartościowe posiłki po zakończeniu postu Daniela. W książce znajdziesz:
• 100 zdrowych przepisów na cały dzień: śniadania, drugie śniadania, obiady, desery, kolacje, dodatki, soki i koktajle,
• podpowiedzi, jakich produktów używać, by nadal jeść smacznie, ale zdrowo,
• przydatne i ważne informacje o właściwościach miodów i ziół,
• zalecenia, jak parzyć herbaty,
• informacje o dodatkach do żywności, które szkodzą naszemu zdrowiu.
Książka na całe - długie i zdrowe - życie!!! Krystyna Dajka jest dyplomowanym dietetykiem, specjalistą promocji, pedagogiki i polityki zdrowia. Regularnie prowadzi warsztaty kulinarne „Gotujemy dla zdrowia" i turnusy z postem Daniela. W 2017 roku ukazała się jej książka Post Daniela z uzdrawiającą dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej, która od razu stała się bestsellerem.
Parametry:
Autor:
Krystyna Dajka
Wydawnictwo:
WAM
Rok wydania:
2018
Oprawa:
twarda
Liczba stron:
208
Format:
17.0 x 24.0 cm
Numer ISBN:
978-83-277-1578-4
Data premiery:
2018-10-17
Szerokość:
175 mm
Wysokość:
248 mm
Długość:
20 mm
Dane producenta
Wydawnictwo WAM
Kopernika 26
31-501 Kraków
Poland
handlowy@wydawnictwowam.pl
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.
