Dobry nawyk, zły nawyk. Potwierdzone naukowo sposoby wprowadzania pozytywnych i trwałych zmian w życiu
Symbol:
Dostępność:
Mało
1
szt.
Cena:58.96
szt.
Zapraszamy do zakupów
Dostępność i dostawa
Wysyłka w ciągu: 24 godziny
Cena przesyłki:
8.99
Paczkomaty InPost8.99
POCZTEX do Punktu8.99
Kurier Inpost15.6
Kod kreskowy:
EAN:
9788301214203
W codziennym życiu wyuczone, niemal automatyczne czynności i działania towarzyszą nam na każdym kroku: od kontaktów z ludźmi, przez sport, pracę, zakupy, aż po nawyki związane z jedzeniem i piciem. Ilekroć planujemy cokolwiek zmienić, polegamy wyłącznie na własnej sile woli i determinacji.
Dlatego prawie zawsze ponosimy porażkę - to po prostu nie wystarcza.
Wendy Wood od ponad trzydziestu lat bada fascynujące mechanizmy powstawania nawyków. Dzięki temu potrafi umiejętnie wyjaśnić, co dzieje się w naszych głowach i jak działa mózg. Autorka dowodzi, że podejmujący nieświadome akcje umysł można okiełznać. Korzystając z naukowych analiz, podkreśla przyziemne działania stojące za „nadludzkimi" osiągnięciami.
Pokazuje, jak wykorzystać tę wiedzę do formowania lepszych nawyków i wprowadzenia zmian, na których od dawna nam zależało. Publikacja stanowi przegląd najważniejszych aspektów (problemów) pracy w XXI wieku.
Parametry:
Autor:
Wendy Wood
Wydawnictwo:
Wydawnictwo Naukowe PWN
Rok wydania:
2020
Oprawa:
miękka
Liczba stron:
370
Format:
20.5 x 28.5 cm
Numer ISBN:
9788301214203
Data premiery:
2020-10-30
Dane producenta
Wydawnictwo Naukowe PWN S.A.
ul. Gottlieba Daimlera 2
02-460 Warszawa
Poland
22 695 43 21
recepcja@pwn.pl
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.
