Współczesny świat szybko się zmienia? Uważaj. Z roku na rok pęd zmian będzie coraz szybszy. Jak sobie z tym poradzić? Jak odnaleźć się w nieustannie zmieniającej się rzeczywistości, a jednocześnie pielęgnować podstawowe wartości i cieszyć się życiem? To wydaje się trudne, ale istnieją narzędzia, które mogą to ułatwić.
Dzięki tej książce dowiesz się:
• jak wypracować otwartość na zmiany,
• w jaki sposób nabyć elastyczność myślenia i działania,
• jak nauczyć się krytycznego myślenia i samodzielnego zdobywania wiedzy,
• w jaki sposób skutecznie walczyć ze stresem.
Odkryjesz też, dlaczego jedną z najcenniejszych wartości naszego życia są relacje międzyludzkie. A niezwykle cenną i unikalną umiejętnością, której się nauczysz, będzie trening emocji. Ten poradnik to klucz do szczęśliwego życia w dzisiejszym świecie. I w przyszłości.
