Zrozumieć uczucia i emocje. Od utrapienia do ukojenia
Symbol:
Dostępność:
Mało
1
szt.
Cena:28.74
szt.
Zapraszamy do zakupów
Dostępność i dostawa
Wysyłka w ciągu: 24 godziny
Cena przesyłki:
8.99
Paczkomaty InPost8.99
POCZTEX do Punktu8.99
Kurier Inpost15.6
Kod kreskowy:
EAN:
9788381322683
Uczucia i emocje to najgłębszy i najstarszy język komunikacji międzyludzkiej, a ich wyrażanie lub tłumienie to drogowskazy wskazujące nam, czego naprawdę potrzebujemy.
Andrew Fuller szczegółowo analizuje najczęstsze rodzaje uczuć i emocji i wyjaśnia, jak je wykorzystać dla własnego dobra, zamiast pozwolić im negatywnie wpływać na nasze życie. Z poradnika możesz dowiedzieć się m.in. jak:
• odróżniać osoby szczere od fałszywych?
• dostrzegać, kto naprawdę cię pragnie?
• trafniej interpretować zachowania własne i innych?
• dostrzegać zmiany nastroju i łagodzić zmartwienia?
• reagować w bardziej pozytywny sposób w momentach gniewu lub konfliktów?
• powtarzać chwile pełne szczęścia, inspiracji i kreatywności?
Aby utrzymać równowagę emocjonalną i zadbać o zdrowie psychiczne, warto mieć świadomość zmian, jakie zachodzą w naszych uczuciach i emocjach.
Pozwala to spojrzeć z pewnej perspektywy na własne życie i na to, jak chcemy je wykorzystać i świadomie kształtować.
Parametry:
Autor:
Andrew Fuller, Sam Fuller
Wydawnictwo:
Zwierciadło
Rok wydania:
2022
Oprawa:
miękka ze skrzydełkami
Liczba stron:
320
Format:
14.5 x 20.5 cm
Numer ISBN:
978-83-8132-268-3
Data premiery:
2022-07-13
Dane producenta
WYDAWNICTWO ZWIERCIADŁO SP. Z O.O.
UL. Widok 8
00-023 Warszawa
Poland
handlowy@grupazwierciadlo.pl
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.
