Trauma może wywrócić świat do góry nogami i sprawić, że wszystko wydaje nam się niebezpieczne lub obce.
Jeśli doświadczyłeś przemocy fizycznej, seksualnej lub emocjonalnej, byłeś jej świadkiem w domu lub w sąsiedztwie, przeżyłeś katastrofę naturalną lub wypadek samochodowy czy samolotowy, zmierzyłeś się z nagłą śmiercią przyjaciela czy członka rodziny lub spotkało cię w życiu coś złego, to ta książka jest dla ciebie. Życie po traumie to zeszyt ćwiczeń terapeutycznych, który pomógł już wielu ludziom w trudnej sytuacji i przyczynił się do odbudowy życia.
Z poradnika dowiesz się m.in.:
• czym jest trauma i jak ludzie na nią reagują,
• jakie problemy mogą się pojawić po traumie,
• jak zrozumieć swoje reakcje po traumie i jak sobie z nimi poradzić,
• jak poczuć się znów bezpiecznie i ponownie zaufać ludziom,
• jak odzyskać poczucie własnej wartości oraz kontrolę nad życiem,
• jak rozpoznać siłę w sobie i na nowo odnaleźć sens życia. Życie po traumie to książka, która pomoże ci rozpocząć odbudowę twojego życia. Zachęci do poszukiwania nowych dróg rozwoju, niezależnie od tego, co zdarzyło się w przeszłości.
Wypełnienie kwestionariuszy i aktywna praca z ćwiczeniami zawartymi w książce pozwoli ci odzyskać wiarę w swoje możliwości, a odzyskanie stabilnego poczucia bezpieczeństwa będzie szybsze i łatwiejsze. Dr Dena Rosenbloom - psycholożka kliniczna, prowadzi prywatną praktykę. Specjalizuje się we wspieraniu osób w procesie zdrowienia po traumatycznych zdarzeniach życiowych.
Prowadzi także szkolenia i warsztaty dla rozmaitych odbiorców oraz grupy wsparcia dla osób, które wspólnie przeżyły traumatyczne doświadczenie. Dr Mary Beth Williams prowadzi prywatną praktykę. Specjalizuje się w leczeniu zaburzeń związanych z traumą.
Opublikowała wiele prac poświęconych traumie, prowadzi także szkolenia w Biurze ds. Ofiar Przestępstw w Departamencie Sprawiedliwości USA. Prowadzi warsztaty z traumy dla profesjonalistów na całym świecie.
Barbara E. Watkins jest pisarką i redaktorką. Mieszka w Bostonie.
Parametry:
Autor:
Dena Rosenbloom, Mary Beth Williams, Barbara E. Watkins
Wydawnictwo:
Zwierciadło
Rok wydania:
2020
Oprawa:
miękka ze skrzydełkami
Liczba stron:
320
Format:
17.0 x 24.0 cm
Numer ISBN:
978-83-8132-156-3
Data premiery:
2020-07-08
Dane producenta
WYDAWNICTWO ZWIERCIADŁO SP. Z O.O.
UL. Widok 8
00-023 Warszawa
Poland
handlowy@grupazwierciadlo.pl
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.
