Blog - inspirujące praktyki

Znaki Zodiaku i subtelna energia Każdy znak zodiaku ma swój charakterystyczny rytm i wibrację. To nie przepowiednia przyszłości, lecz mapa, która pozwala zrozumieć własne predyspozycje, potrzeby i reakcje w codziennym życiu. Energia znaku wp...

Dlaczego warto stworzyć własny kącik medytacyjny w domu? Trudno się wyciszyć, gdy wokół panuje chaos, hałas i zgiełk, a przytłaczająca ilość bodźców otaczających nas na co dzień przeszkadza w wyciszeniu i zebraniu myśli. Czasem wystarczy jed...

Czym właściwie jest aromaterapia? Aromaterapia to jedna z najprostszych i jednocześnie najprzyjemniejszych metod wspierania zdrowia i dobrego samopoczucia. Polega na wykorzystywaniu naturalnych olejków eterycznych, które powstają z kwiat&oac...

Sen jako codzienny rytuał Sen to coś więcej niż odpoczynek. To moment, w którym ciało i umysł regenerują się po całym dniu. Nie każdy wie, że sen można przygotować - stworzyć rytuał, który pomaga wejść w stan wyciszenia i ułatwia zasypianie....

Jak wybrać ten, który najlepiej Cię wspiera? Kamienie naturalne od zawsze przyciągały uwagę – jedni widzą w nich piękną ozdobę, inni wierzą, że niosą ze sobą coś więcej niż tylko estetykę. Wiele osób traktuje je jako subtelne wsparcie...

Kamienie i olejki - dwa narzędzia jednej praktyki Kamienie naturalne i olejki eteryczne to dwa światy, które świetnie się uzupełniają. Kamień to coś materialnego - możesz go dotknąć, nosić przy sobie, czuć jego ciężar i fakturę. Olejek natomiast dz...